Mohon Artikelnya tidak digunakan! Terimakasih!
Jika Anda seorang ibu tunggal yang bekerja, Anda mungkin tidak memiliki banyak waktu untuk membaca, jadi mari kita mendapatkan hak untuk titik. Selain pekerjaan bergaji Anda, Anda seorang sopir, perawat, psikoterapis, dan pendidik. Seolah-olah Anda tidak hanya pemimpin keluarga Anda, tetapi Anda juga master juggler (jadwal), tali tegang walker (keuangan), singa penjinak (perilaku), dan artis trapeze (seperti yang Anda ayunan dari rumah untuk bekerja dan kembali lagi). Berikut adalah lima tips untuk membantu Anda menjaga kewarasan Anda ketika sirkus mengambil tinggal permanen di rumah Anda.
1. Pilih Battles Anda
Sebagai seorang ibu tunggal berusia 49 tahun dari seorang siswi kelas enam, aku hanya lelah. Ini diambil saya bertahun-tahun untuk mendapatkan lebih perfeksionisme saya dan menyadari bahwa saya harus memilih pertempuran saya, baik dalam pekerjaan saya dan di depan rumah. Saya tidak lagi menulis pesan tertulis yang panjang menunjukkan mengapa saya benar dan rekan kerja saya yang salah. Dalam jangka panjang, hal itu tidak terlalu penting. bumi tidak akan berhenti berputar pada porosnya karena anak saya ingi Sumber Artikel manfaat bawang dalam menjaga kesehatan in tumbuh rambutnya melewati bahu. Aku hanya bersyukur bahwa dia tidak mencoba untuk memecahkan rekor Guinness untuk Mohawk terpanjang. Saya telah belajar dengan cara yang keras bahwa yang terbaik untuk tidak memusingkan hal-hal kecil ... dan sebagian besar adalah hal-hal kecil.
2. Tetapkan Batas Anda
Memilih pertempuran Anda tidak berarti Anda tidak harus menetapkan batas-batas di tempat kerja dan di rumah. Saya cenderung gila kerja, jadi yang satu ini telah sulit bagi saya. Tapi aku sudah belajar untuk mengatakan "tidak" bila diperlukan, dan untuk mengatur aturan-aturan dasar tegas tapi adil dengan anak saya. Dia tahu apa yang saya harapkan, ia memiliki rutinitas, ia memahami tanggung jawabnya, dan dia datang melalui hampir sepanjang waktu. Pada awalnya, sulit untuk berdiri di tanah dan menjadi penegak, tapi anak-anak akan mulai toeing garis dan kehidupan akan mendapatkan jauh lebih mudah.
3. Gunakan Janji hemat
Ketika Anda seorang ibu tunggal, hidup terjadi. Bahkan rencana terbaik dapat dengan mudah pergi kacau, dan janji-janji yang dibuat sering rusak. Lebih baik dari orang lain, Anda tahu bahwa anak-ana risalah katakelumpuhan pita suara gejala penyebab pengobatan perlu stabilitas dan mereka perlu tahu bahwa mereka dapat mengandalkan Anda. Saya telah belajar untuk hanya membuat janji bahwa saya tahu dengan pasti bahwa saya bisa terus. Ketika anak saya bertanya apakah kita bisa pergi ke sebuah film pada Kamis malam, saya mungkin mengatakan kepadanya bahwa saya tidak bisa menjanjikan akan Kamis, tapi kami akan pergi pada akhir pekan. Jika Minggu gulungan sekitar dan kita tidak pergi, aku ambil tas saya dan kami pergi pintu - bahkan jika ada selusin hal-hal lain yang saya lebih suka lakukan.
4. Cobalah untuk Balance
Sebagai seorang ibu tunggal, sulit untuk mencapai keseimbangan. Semua orang dan semua memiliki kebutuhan - anak-anak Anda, sekolah anak-anak Anda ', atasan Anda, klien Anda, rumah Anda, mobil Anda, hewan peliharaan Anda, dan sebagainya. Kadang-kadang rasanya seperti aku mencoba untuk menahan selusin ping-pong bola bawah air, tapi pasti salah satu muncul. Saya telah bekerja dengan anak saya untuk membuat apa yang kita sebut "hidup sadar" daftar kami. Kami memiliki daftar master hal menyenangkan yang ingin kita lakukan, proyek di sekitar rumah, dan berbagai macam tu s dan pekerjaan. Kami duduk seminggu sekali dan memilih beberapa hal yang menyenangkan (seperti bermain kartu atau memanggang kue) dan beberapa proyek (seperti membersihkan belakang kulkas atau hacking di rumput liar di halaman). Saya telah menemukan bahwa pengaturan niat untuk melakukan sesuatu membantu saya menemukan waktu untuk melakukannya. Pada akhir minggu, aku sering terkejut untuk menemukan bahwa saya telah berhasil menghabiskan waktu dengan anak saya, menjalankan tugas, dan tugas-tugas yang dilakukan di sekitar rumah.
5. Lepaskan Rasa Bersalah yang
Sebagai ibu tunggal, rasa bersalah adalah musuh terbesar kita. Hal ini dapat melumpuhkan, dapat mengalihkan perhatian kita dari pekerjaan kita, dan bisa membuat jarak antara kami dan anak-anak kita. Hidup kita mungkin tidak ternyata cara kita dimaksudkan, tetapi kita harus membiarkan diri lolos. Kami melakukan yang terbaik yang kita bisa dengan sumber daya fisik, emosional, dan keuangan kita. Selama kita mencintai anak-anak kita keras dan tanpa syarat, mereka akan membuat dan kami akan membuatnya. Dan, pada akhirnya, kami akan senang sirkus datang ke kota.
0 komentar:
Posting Komentar